食材：面筋（已撕开）、茭白（已剥壳清洗切开）、毛豆肉（已淘洗）

调料：生抽、盐、白糖

做法：（1）将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。

      （2）烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

      （3）接着，合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。

      （4）然后，加适量的清水、加适量的生抽、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开。

      （5）最后，煮至汤汁差不多了，即成。

发表于2016-09-04 07:59:42