排骨和莲藕和简直就是天生的搭档,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,寒冷的冬天来一碗热腾腾的莲藕胡萝卜玉米排骨汤,简直是无与伦比的享受。
1.
准备好食材
2.
去皮洗净切厚片,去皮洗净切滚刀块,切断,切片。
3.
泡水,清洗干净。
4.
排骨放入锅中,加三片姜,加冷水焯去血水,以净水洗净沥干备用。
5.
6.
加入。
7.
加入没过食材的水。
8.
高压锅按靓汤键。
9.
煮好了。
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11.
炖出来的汤原汁原味,有一股清甜的味道,一大锅一会儿功夫两人吃得只剩下锅底了。
12.
太美味啦。
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