牛油果藜麦虾仁沙拉，十来分钟就能做好的减脂美食，做法超简单，保证了食材的原汁原味，营养价值高又低热量，怎么吃都不胖。
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制作材料：1个，20g，15个，半根，半根，小半个，适量。
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藜麦洗净浸泡15分钟。
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藜麦洗净，冷水开煮，中火15分钟，煮至冒出小白芽关火捞出备用。
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然后放入锅中煮熟。
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处理好的食材放入碗中。
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撒上藜麦。
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营养均衡，荤素搭配，口感和层次丰富。
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藜麦君的西藏藜麦吃上去Q弹，虾肉弹润，牛油果绵软，胡萝卜黄瓜清脆。
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颜色明丽。
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做法简单又省时。
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并且可以减少油脂的摄入。
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