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香焖清远乌鬃鹅,清香不腻!

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

说起清远,很多人第一时间想到的是清远走地鸡,但清远除了走地鸡好吃,清远的乌鬃也是非常不错,清远人对肉一直有一种特殊的爱。在清远人看来,绝对是多重性格的角色。它可以刚猛十足地揽搭鲍鱼海参,也能化为绕指柔轻怜水鱼裙和野山菌。烹饪学字典里的任意一款烹煮方法都可以成全肉的美味故事;但相对于北方人来说,肉一般是不经常吃的,因为在北方人的观念里,肉比较厚,不容易炖,可能还有一种水情的特殊味道,不那么好煮。肉性味甘平、鲜嫩松软,清香不腻,而且除了美味好吃外,肉还有很高的营养价值,有补阴益气之功、暖胃生津之效,是中医食疗的好原料。

焖乌鬃是我最爱吃的一道菜,可以吃出肉原汁原味的清香味道!!

材料:乌鬃半只、蒜苗5颗、片一把、蒜头一个、致美斋柱候酱五勺、南乳两块、生抽一勺、少量

1:蒜头和切片,蒜切段;

2:放油爆香蒜头片和蒜;

3:两块南乳,压散;

4:放入切好的肉,翻炒均匀;

5:下片下,不用很多,3茶匙左右,盖锅盖焖;

6:大约焖了十来分钟,加致美斋柱候酱,适量水盖锅盖焖,大约焖30min;中间时不时要开盖翻一下,快好了加入蒜段 再焖一会儿~

非常美味地道的清远乌鬃出锅了,汁都可以送饭,可以干两大碗了。

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