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宿舍食记,养润养生银耳羹

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

这里的银耳羹没有用冰调味,用的是自然甜度的庆坊整膏,本来是买来换季润喉养生的,突发奇想用来做养生银耳羹也很好吃。

平时吃就是含服,不要立即喝水,吃完后喉咙会很舒服。

银耳提前1个半小时泡发,撕成小小块。冷水下锅,大火煮开。

顺时针搅拌搅拌,转小火煮45分钟,盖盖时候,插一小根筷子放溢出,注意用小火哦!

煮好,用膏和枸杞调味,没膏就用白咯。

搅拌一下就可以出锅了。

美颜养生,软糯香甜,好吃!

总结几点出胶小秘诀:

1、银耳一定要提前泡发(1.5-3h最为适宜)
2、冷水下锅,大火煮开,朝一个方向搅开后,转小火45分钟
3、银耳弄的越细,越好出胶
4、调味的食材不要提前放,最后放!! 

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