湖北人爱吃藕，湖北的藕也好吃，特别是洪湖粉藕。但凡吃过洪湖粉藕，粉糯香甜便留在了味蕾记忆深处，远胜其他产区。

湖北人也爱吃腊味，腊鱼、腊肉、腊肠、腊鸡、腊鸭……只要能腊腌，都不会放过。

湖北人也爱将腊鸭和莲藕做成了一道具有地方特色菜一一腊鸭焖藕，腊味伴藕香，让人百吃不厌。不需过多的配料，简简单单，自然鲜香。

材料：腊鸭一只、洪湖粉藕600g、金华火腿五片、油适量、姜几片、冰糖10g、花椒几粒

腊鸭一只切块，用清水浸泡四个小时以上。

锅里放适量的油，烧热以后下入鸭块，煸炒得鸭皮焦黄。

倒入10g冰糖和少许花椒粒，再煸炒一分钟，可以闻到花椒香味炒出来了。

砂罐中放入足量的开水，将炒好的鸭块全部倒进去，放入适量生姜片，小火焖煮二十分钟。

煮了二十分钟汤煮成奶白色，切入600g洪湖粉藕进去。

再放入几片金华火腿提鲜。

继续小火焖煮20分钟即可。（先大火煮开，再小火焖煮）。

小贴士：

首先要说明一下，选择腊鸭很重要，腌制腊鸭后一定要是晒过太阳的，那样的腊味才会香，要不然就只有咸味，没有腊香味。
第二：有的腊鸭很咸，有的腊鸭不是很咸，那么汤一定要根据自家的咸淡程度来调节盐的使用，我家的汤是没有放盐的，腊鸭的咸度足够了。
第三：家中常备金华火腿准没错，炖这种汤是一定要放金华火腿来提鲜。